莲子(zi)最好吃(chī)的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的(de)一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的(de)遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐(qí)，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的(de)发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和(hé)日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙(gài)的(de)含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙(gài)作用(y一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽òng)。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人(rén)体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直接(jiē)作用于(yú)人类的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男子精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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